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练功时老觉得呼吸时吸的气不够(摘自蔡衍颛先生答疑辑录)

时间:2022-06-16 07:12  来源:未知   作者:admin   点击:

  :请师父开示,我前两天刚通大周天,这两天练功时老是觉得呼吸时吸的气不够,要有意识深吸一口或打一个哈欠,才会觉得舒服,这是为什么?

  答:这个是胃口这里,心窝这里有点不舒服,有点堵。没关系,有时确实需要深吸一口气就吸吧,一般最好不理它,这是它这里有点不舒服。以前有一句话:小周天百病全消,大周天长命百岁。我后来帮大家改了,我说:小周天通了就比较少感冒发烧,大周天通了就会开始知道身体里边有哪个地方不好。因为大周天这个奇经八脉,十二经络基本上通了,身体很多地方都有气流动,所以能感受到哪个地方不舒服。这位同修就正好印证了我这句话,大周天通了就觉得心窝那里有点不舒服,没事的,有时确实想深吸一口气就吸吧,如果能够不理它就不理它,还是继续打坐就好了。

  答:不自觉的,就没事,不理它。你还是轻轻意守手指、脚趾,如果对呼吸好像不知不觉太在意了,你就想像你的手指、脚趾也在呼吸,慢慢将注意力转移到手指、脚趾上就好了,手指尖、脚趾尖都可以啊。

  上文根据了空居士蔡衍颛先生讲课录音整理,未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

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